“岁岁重阳，今又重阳”。今天是农历九月初九，是我国传统节日——重阳节。为增进广大师生对中华优秀传统文化的了解与认同，增强文化自信，营造和谐友爱的校园氛围，特此向大家介绍重阳节的渊源、习俗及其时代意义。

【溯源】

 重阳节，又称“重九节”、“登高节”、“茱萸节”、“老人节”，其历史可追溯至先秦时期，在唐代被正式定为民间节日，沿袭至今。《易经》中把“九”定为阳数，两九相重，故曰“重阳”，古人认为这是一个值得庆贺的吉利日子。重阳节凝聚了中华民族深邃的历史文化内涵，寄托着人们对健康长寿、平安顺遂的美好祈愿。

【习俗】

 重阳节在漫长的历史发展中，形成了丰富多彩、意蕴深厚的民俗活动。

 登高望远

 秋高气爽，与亲朋相伴登高，极目远眺，既可强身健体，又能纾解胸怀，感受秋日胜景，寓意步步高升、健康长寿。

 赏菊咏菊

 菊花凌霜不凋，气韵高洁，是长寿与高雅的象征。重阳时节，赏菊、饮菊花酒、咏菊诗，成为陶冶情操的雅事。

 佩插茱萸

 古人认为茱萸有驱邪祛病之效，重阳日佩茱萸囊或插茱萸于鬓，以求避难消灾。

 品尝重阳糕

 “糕”与“高”同音，吃重阳糕寓意步步高升、百事俱高，是节日里不可或缺的应景美食。

 尊老敬老

 在现代，重阳节被赋予了新的时代内涵。1989年，我国将重阳节定为“老人节”（亦称“敬老节”），倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。这不仅是传统美德的延续，更是社会文明进步的重要标志。

【践行】

 在科技飞速发展、生活节奏加快的今天，重阳节所蕴含的孝道文化、家庭观念以及对生命的礼赞，显得尤为珍贵。它不仅是传承中华优秀传统文化的重要载体，更是构建和谐校园、和谐社会的精神纽带。对于我们职业院校的师生而言，传承重阳文化具有特殊意义：

 1.弘扬美德，培育感恩之心：尊老敬老是中华民族的传统美德。我们应常怀感恩之心，感谢长辈的养育之恩，感谢师长的教诲之情。在校园内外，主动关心、尊重长者，力所能及地帮助他们，将孝亲敬老内化于心、外化于行。

 2.关注健康，砥砺强国之志：登高、赏菊等习俗体现了古人对健康生活的追求。作为未来的能工巧匠，我们更应关注身心健康，锻炼强健体魄，磨砺意志品质，为实现技能报国奠定坚实基础。

 3.凝聚亲情，构建和谐校园：重阳节也是团圆的节日。虽身在校园，我们亦可通过一通电话、一条信息，向远方的亲人表达思念与祝福。同时，师生之间、同学之间更应互相关爱，营造团结互助、和谐融洽的校园氛围，让校园充满温情。

“菊花须插满头归”，这不仅是古人的佳节闲情，更蕴含着对生活的热忱与对传统的礼敬。值此重阳佳节，希望全体师生在感受这份文化魅力的同时，更能将其中敬老孝亲、感恩惜福的精神内核，化为日常学习、工作和生活中的自觉行动，从我做起，从身边小事做起，让中华民族的传统美德在校园里蔚然成风，共同构建更加温暖、和谐、充满人文关怀的校园环境。

 祝愿所有长者健康长寿，幸福安康！

 祝愿全体师生重阳安康，诸事顺遂！

石河子工程职业技术学院

                           建筑工程系

                           2025年10月29日